Zdravoslav Arašídy v ďábelském těstíčku 500 g

 
 

Ďábelské arašídy jsou pražené arašídy obalené v pikantním těstíčku. Křupavé a pálivé zároveň. Jistě se stanou Vaší oblíbenou pikantní pochoutkou vhodnou k pivu a vínu, na party či jen tak k televizi.

Dostupnost Skladem
Můžeme doručit do
17.5.2021
Běžná cena 125 Kč
Ušetříte 26 Kč (–21 %)
99 Kč    
Značka Zdravoslav
Kategorie Arašídy
 

CO TO JSOU ARAŠÍDY?

Arašídy jsou plodem podzemnice olejné. Jedná se o luštěninu pocházející z jižní Ameriky. Jejich příbuznými jsou tedy např. fazole, čočka, cizrna, atd. Nyní se pěstují zejména v subtropických pásmech Asie a Ameriky. Plodem podzemnice olejné je lusk obsahující 1-7 semen, které nazýváme arašídy, buráky, či burské oříšky. I přes všechny rozporuplné informace jsou arašídy velmi zdravou potravinou. Závisí to na tom, v jaké formě a množství je jíme.

CO OBSAHUJÍ LOUPANÉ ARAŠÍDY?

Loupané arašídy jsou energeticky bohatou potravinou. Důvodem je poměrně vysoký obsah tuků (kolem 50 %).  I přesto ale nemusíte mít z konzumace arašídů strach. Jedná se především o zdravé tuky – 53 % veškerých tuků tvoří mononenasycené mastné kyseliny a 34 % polynenasycené mastné kyseliny.

Arašídy patří mezi nejbohatší zdroje rostlinného proteinu – necelých 30 % obsahu. Navíc se na rostlinné poměry jedná o proteiny s poměrně vysokou biologickou hodnotou (vysokou vstřebatelností a využitelností). Jako problematické se ale naopak jeví proteiny arachin a conarachin, které mohou být zdrojem potravinových alergií.

Arašídy jsou bohaté na vlákninu. Vláknina  tvoří zhruba 10 % obsahu. Zároveň se jedná o nízkosacharidovou potravinu (obsahují cca 15 g sacharidů / 100 g).

CO DÁL NAJDEME V ARAŠÍDECH?

  • draslík, fosfor, hořčík, vápník, sodík, železo, zinek, měď
  • vitaminy skupiny B (B1, B2, B3, B6, kys. listová), vitamin E, biotin (vitamin H), vitaminy A a D
  • antioxidanty (najdeme zejména ve slupce)

HIT: ARAŠÍDY VE SLUPCE

Tak, jako se říká, že nejzdravější na ovoci i na oříšcích je slupka, to platí i u arašídů. Arašídy ve svojí slupce obsahují spoustu antioxidantů, z nichž nejznámější je asi resveratrol (přírodní polyfenol, který nalezneme ve víně). Dále je ve slupce obsažená kyselina p-kumarová a isoflavony (taktéž antioxidanty).

V ČEM JSOU ARAŠÍDY PROSPĚŠNÉ?

  • zasytí na delší dobu a nemáte potom chuť mlsat další dobroty.
  • většina z obsažených tuků jsou zdravé – mononenasycené (MUFA) a polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), které snižují množství cholesterolu v krvi.
  • při konzumaci 100 g arašídů do těla doplníme zhruba ¼ doporučené denní dávky vlákniny (DDD = 30 g).

Vzhledem k tomu, že jde o energeticky bohatou potravinu, konzumujte arašídy střídmě. Jejich účinky jsou prokázány již od cca 50 g denně (jedna plná hrst).

 


 

Zařazení: Suché skořápkové plody

Země původu: Holandsko

Složení: ARAŠÍDY 75%, PŠENIČNÁ mouka 17%, SÓJOVÝ olej 2%, koření 2% (chilli, paprika, česnek, bramborový škrob, barvivo E160 C, slunečnicový olej), VEJCE 1%, sůl 1%, cibule 1%, cukr <1%

Skladování: skladujte při teplotách do 18°C, relativní vlhkosti vzduchu do 65 % a chraňte před přímým slunečním zářením!

Balení: Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu)

Trvanlivost garantována: 3–16 měsíců

Výživové údaje/100g: 

  energetická  
  hodnota:
 2357kj /568kcal   
  tuky:  41,6g
  z toho nasycené   mastné kyseliny:  6,1g
  sacharidy:  24g
  z toho cukry:  5g
  bílkoviny:  21,4g
  sůl:  0,9g

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x