Mák
8 položek celkem
Benefitem máku, kromě jeho nezaměnitelné výborné chuti je vysoký obsah vápníků a bílkovin. Mák se nejčastěji používá při vaření a pečení, to nám umožňuje konzumovat tato malá zrníčka v chutných pokrmech a ještě tím podpořit své zdraví.