.

Blog

Vítejte na našem blogu

Na tomto blogu najdete články, které vám usnadní vaší cestu hubnutím a zdravějším stravování.

Černý kmín – neznámý skvost přírody s mnoha zdravotními přínosy

Olej z černého kmínu je známý již od starověku. V Tutanchamonově hrobce byla dokonce objeve...

Quinoa v kuchyni: Zdravotní a nutriční vlastnosti této superpotraviny

Quinoa si v Evropě získala popularitu relativně nedávno, ačkoli ji Inkové pěstovali již před tis...

Dračí ovoce (pitaya) jaké má vlastnosti a nutriční hodnoty

Dračí ovoce, známé také jako pitaya, je tropický druh kaktusu, který pochází z Jižní Ameriky, al...

Kokosový olej rafinovaný nebo nerafinovaný?

Kokosový olej se vyrábí z dužiny ořechů kokosové palmy. Při pokojové teplotě má formu bílé,...

Sůl ve stravě – co a jak?

  Sůl (chlorid sodný) je důležitým minerálem pro naše tělo, avšak nadměrná konzumace soli může...

Léčivé a nutriční vlastnosti amarantu. Jak využít nejzdravější obilovinu 21. století?

Amarant je rostlina, která je mezi milovníky zdravé výživy stále oblíbenější. Je to rostlina, kt...

Ovoce sušené mrazem: 7 výhod pro vás

Ovoce sušené mrazem je lahodné a slazené pouze přírodním cukrem které má v sobě, díky tomu je neje...

Datle - nutriční hodnoty a zdravotní vlastnosti. Jak jíst datle?

 Datle čerstvé i sušené jsou pokladnicí látek důležitých pro zdraví. Cení si je sportovc...

Mrazem Sušené Jahody (Lyofilizované jahody) - Nutriční Fakta

Jedním z nejchutnějších symbolů nadcházejícího léta jsou jahody. Přestože je sezóna těc...

Lískové ořechy - nutriční hodnoty a zdravotní vlastnosti. Proč byste měli jíst lískové ořechy?

Lískové ořechy, stejně jako jiné ořechy, jsou bohatým zdrojem cenných živin. Vyznačují se vša...

Piniové oříšky - nutriční hodnoty a zdraví prospěšné vlastnosti. Jak využít piniové oříšky v kuchyni?

Piniové oříšky jsou jedlá semena některých druhů borovic. Stejně jako ostatní ořechy jsou tak...

Arašídy – nutriční a kalorické hodnoty. Jaké jsou zdravotní vlastnosti arašídů?

  Arašídy se vyznačují mimořádně bohatým složením a vysokým obsahem cenných vitamínů a minerál...