Lněná semínka jsou velmi výživná a běžně dostupná v obchodech se zdravou výživou. Existují dvě zákla...
Blog
Vítejte na našem blogu
Na tomto blogu najdete články, které vám usnadní vaší cestu hubnutím a zdravějším stravování.
-
Sušené ovoce
-
Čaje
-
Semínka
-
Ořechy
-
Superpotraviny
-
Doplňky stravy
-
Vitamíny a minerály
-
Cukr
-
Mouky
-
Med a sirupy
-
Oleje
-
Koření
-
Obiloviny
-
Často kladené otázky
Kofein je látka, která stimuluje centrální nervový systém a tím dodává energii. Ačkoli káva může být...
Šťavnaté a rozpouštějící se v ústech broskve nejsou jen chutné, ale nabízejí také mnoho cenných výži...
Gestační diabetes je jedním z nejčastějších onemocnění u těhotných žen. Léčí se především dietou. Co...
Vlašské ořechy, bohaté na cenné živiny, mohou významně zlepšit naše zdraví a pohodu. Pravidelná konz...
Fíky jsou jedinečné ovoce, které si po staletí udržuje popularitu jak pro svou lahodnou chuť, tak i ...
Kumquat je exotické ovoce pocházející z jihovýchodní Asie, které svým vzhledem připomíná malý pomera...
Arónie, často označovaná jako superovoce, je bohatá na antioxidanty a živiny, které mají příznivý vl...
Ostružiny jsou mnohými považovány vedle jablek za národní ovoce Česka. Tento pojem označuje až 700 d...
Brusinky jsou již dlouho ceněny pro své blahodárné účinky na zdraví, zejména v kontextu prevence inf...
Hořká čokoláda není jen chutnou pochoutkou, ale také zdrojem mnoha cenných živin, které mohou výrazn...
Datle, sladká a výživná svačinka z palmy datlové, se nazývají také chlebem života. Konzumujeme je kv...
Rodiče stále častěji hledají zdravé svačinky pro své děti. Sušené ovoce obsahuje mnoho cenných živin...
Dýňová semínka, ač mohou působit pouze jako nevýrazný doplněk do pečiva nebo salátů, ve skutečnosti ...
Luštěniny se po staletí používají v české kuchyni. V posledních letech můžeme zaznamenat zvýšený záj...
Ořechy jsou mnohými dietology považovány za superpotravinu. Není divu, obsahují spoustu vitamínů, mi...
Piniové oříšky mají mnoho příznivců. Chtěli byste vyzkoušet tyto populární a chutné oříšky, ale neví...
Přestože pohanka je běžnou součástí našich jídelníčků, pečivo s pohankovou moukou se stále vyskytuje...