Často kladené otázky

Kofein v guaraně a kávě – který nápoj vám dodá více energie?

Cílem tohoto článku je pomoci vám pochopit, jak kofein obsažený v kávě a guaraně ovlivňuje tělo, a u...

Gestační diabetes a dieta. Můžete jíst ořechy a sušené ovoce?

Gestační diabetes (GD) je porucha tolerance sacharidů, která se objevuje nebo je poprvé diagnostikována během těhotenství. Léčí se především dietou a ...

Jak často jíst vlašské ořechy?

Vlašské ořechy, bohaté na cenné živiny, mohou významně zlepšit naše zdraví a pohodu. Pravidelná konzumace v přiměřených množstvích přispívá ke zlepšen...

Hořká čokoláda – výhody a vlastnosti. Proč se vyplatí používat?

Hořká čokoláda není jen chutnou pochoutkou, ale také zdrojem mnoha cenných živin, které mohou výrazně ovlivnit naše zdraví. Díky vysokému obsahu antio...

Fazole mungo – vlastnosti a použití (recepty)

Luštěniny se po staletí používají v české kuchyni. V posledních letech můžeme zaznamenat zvýšený záj...

Jak skladovat mouku?

Jak skladovat mouku, aby co nejdéle zachovala své chuťové vlastnosti a strukturu? Jak dlouho lze sk...

Jak připravit nálev z ostropestřce?

Léčivé účinky ostropestřce mariánského byly známé již ve starověku. Pravidelné pití nálevu z této ro...

Jak jíst chia semínka s jogurtem?

Není rychlejší a jednodušší způsob na svačinu než kombinace semínek a přírodního nebo ovocného jogur...

Černý kmín: jak ho jíst?

Cenné zdravotní vlastnosti černého kmínu a zajímavá chuť způsobují, že je v kuchyni běžně používanou...

Proč se vyplatí jíst špaldové vločky? Vlastnosti špaldových vloček.

Špaldové vločky jsou mnoha dietology považovány za superpotravinu – obsahují mnoho cenných vitamínů ...

Jaké cereálie jsou vhodné pro diabetiky?

O vysokou kvalitu jídel je třeba dbát nezávisle na zdravotním stavu. Když trpíte cukrovkou, správně ...

Jak pistácie rostou?

Pistácie jsou ceněny pro svou jedinečnou chuť a výživové hodnoty. Ne každý ví, že ve skutečnosti nej...

Jak blanšírovat lískové ořechy?

V tomto článku najdete: Co je blanšírování? Proč blanšírovat lískové ořechy? Jak oloupat lískov...

Co je lepší - karob nebo kakao?

Karob nebo kakao? Co je zdravější? Jaký je rozdíl v chuti a vlastnostech? Lze je použ...

Co jíst, abyste zhubli břišní tuk?

Chceš mít ploché břicho? V takovém případě se určitě ptáš, co bys měl jíst a jaké produkty bys měl z...