Obiloviny
V kategorii Obiloviny najdete suroviny pro každodenní vaření, rychlé přílohy, syté saláty i výživné snídaně. Vybrat si můžete jáhly, kuskus, rýži, quinou, pohanku, bulgur, amarant i ostatní obiloviny. Skvěle se hodí do teplé i studené kuchyně a snadno je doplníte o luštěniny, oleje, ochucovadla nebo vločky.
#ShowMore#
Obiloviny jako chytrý základ domácí kuchyně
Obiloviny patří mezi nejpraktičtější suroviny do každé spíže. Využijete je jako přílohu k hlavním jídlům, základ do salátů, součást snídaňových misek i při domácím pečení. Díky široké nabídce si snadno vyberete klasické i méně tradiční varianty podle chuti, požadované struktury i způsobu použití.
Proč mít obiloviny doma po ruce?
Obiloviny jsou oblíbené hlavně pro svou variabilitu a jednoduché použití. Některé druhy připravíte během pár minut, jiné se hodí spíš pro pomalejší vaření a sytější jídla. V kuchyni mají opravdu široké využití – od rychlých obědů a večeří přes přílohy až po kaše, zapečená jídla nebo zdravější alternativy běžných receptů. Výborně si rozumí také s kategoriemi polotovary a směsi, sladidla nebo rostlinné nápoje a dezerty.
Na rychlé přílohy
Kuskus, bulgur nebo některé druhy rýže se hodí, když chcete mít hotovo rychle a bez složité přípravy.
Na pestrý jídelníček
Quinoa, pohanka nebo amarant pomohou obměnit běžné přílohy a dodat jídelníčku větší rozmanitost.
Na slané i sladké recepty
Obiloviny využijete do salátů, rizot, zapečených jídel, kaší i domácích dezertů a snídaní.
Na každodenní vaření
Stačí si vybrat druh podle chuti a plánovaného použití a snadno vytvoříte základ pro jednoduché i nápaditější pokrmy.
Jaké druhy obilovin u nás najdete?
V nabídce Zdravoslavu najdete jak tradiční přílohy, tak i méně obvyklé varianty pro pestřejší kuchyni. Sáhnout můžete po jáhlách pro jemnější chuť, po kuskusu pro rychlou přípravu, po rýži v různých podobách, po quinoe a amarantu pro rozšíření domácího repertoáru nebo po pohance a bulguru do každodenní kuchyně. Další možnosti najdete i v sekci ostatní obiloviny.
Jak vybrat správnou obilovinu?
Pokud hledáte co nejrychlejší přípravu, skvělou volbou bývá kuskus nebo bulgur. Na výraznější a zajímavější přílohy se hodí quinoa nebo amarant. Pro tradičnější domácí vaření je výborná pohanka, rýže nebo jáhly. Při výběru se vyplatí myslet hlavně na to, zda chcete obilovinu do salátu, jako přílohu, do kaše nebo třeba do pečení.
Oblíbené produkty z nabídky
Mezi zajímavé produkty v této kategorii patří například Zdravoslav Quinoa bílá 500 g, Country Life Kuskus 500 g nebo Country Life Amarant BIO 500 g. Jsou vhodné pro přípravu příloh, salátů, kaší i dalších jídel, ve kterých chcete vsadit na jednoduchost a variabilitu.
Jak obiloviny využít v kuchyni?
Obiloviny se hodí do studené i teplé kuchyně. Z rýže připravíte přílohy i rizota, bulgur a kuskus se výborně hodí do salátů nebo jako rychlý základ oběda a quinoa, pohanka či amarant krásně zpestří běžný jídelníček. Pro více inspirace si můžete projít článek Quinoa – účinky, výživa a recepty, Bulgur: Vlastnosti a výhody, Pohanka: Vlastnosti a zdravotní přínosy nebo Amarant: Léčivé vlastnosti a využití v kuchyni.
Tipy, jak si kategorii užít naplno
Obiloviny pro jednoduché i nápadité vaření
Pokud chcete mít doma suroviny, ze kterých snadno připravíte rychlý oběd, sytou přílohu i zajímavější snídani, obiloviny jsou skvělou volbou. Díky široké nabídce si můžete vybrat přesně takový druh, který odpovídá vašemu stylu vaření, a doplnit nákup i o další suroviny pro chutnější a pohodlnější vaření doma.
