Pohanka

Vítejte v naší exkluzivní sekci pohanky – dávného zrní, které oslovuje gurmány a zdravotní nadšence po celém světě. Pohanka je bezlepková a nabitá vitamíny a minerály, což ji činí ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativy obilovinám.

Tip: Vyzkoušejte pohankové placky s medem a ořechy pro výživnou snídani nebo salát z uvařené pohanky jako základ pro výživný oběd!

#ShowMore#

Naše vybrané produkty pro pohanku

• Country Life Pohanka hnědá 500 g: Tato hnědá pohanka od Country Life je výživná a snadno stravitelná. Je ideální pro přípravu kaší, polévek nebo jako příloha k hlavním jídlům. 

• Country Life Pohanka loupaná kroupy BIO 500 g: Bio loupaná pohanka ve formě krup od Country Life je skvělá pro přípravu tradičních pokrmů. Je bohatá na rutin a další cenné látky, které podporují zdraví cév a srdce.

• Allnature Bezlepková Pohanková kaše BIO 200 g: Tato bio bezlepková pohanková kaše od Allnature je ideální pro rychlou a zdravou snídani. Jednoduchá příprava a bohatý obsah živin z ní činí skvělý start do dne.

• Allnature Pohankové vločky BIO 250 g: Bio pohankové vločky od Allnature jsou vhodné pro přípravu kaší, müsli nebo jako přísada do pečení. Jsou bohaté na vlákninu a minerály, podporují trávení a dodávají energii.

• Country Life Bulgur pohankový BIO 250 g: Pohankový bulgur od Country Life je rychle připravitelný a univerzální. Můžete jej použít jako přílohu, do salátů nebo jako základ pro vegetariánské pokrmy.

• Country Life Kaše pohanková BIO 300 g: Tato bio pohanková kaše od Country Life je ideální pro rychlou a výživnou snídani. Přidejte ovoce, ořechy nebo med pro ještě lepší chuťový zážitek.

Proč si vybrat naši pohanku?

• Vysoce kvalitní suroviny: Naše pohanka pochází z ekologického zemědělství, což zaručuje její čistotu a vysokou výživovou hodnotu.
• Bezlepková: Pohanka je přirozeně bezlepková, ideální pro osoby s celiakií nebo intolerancí na lepek.
• Výživové benefity: Bohatá na rutin, vitamíny skupiny B, hořčík a železo, podporuje zdraví srdce, cév a nervového systému.
• Univerzálnost: Pohanku lze použít v široké škále receptů, od snídaní po večeře, sladké i slané pokrmy.

Jak si vychutnat naši pohanku?

• Snídaně: Připravte si pohankovou kaši s ovocem, ořechy a medem pro výživný start do dne.
• Oběd či večeře: Použijte pohanku jako přílohu k masu, rybám nebo zelenině, nebo ji přidejte do polévek a salátů.
• Pečení: Pohankové vločky nebo mouku můžete použít při pečení chleba, muffinů nebo sušenek pro bezlepkovou alternativu.
• Tradiční pokrmy: Vyzkoušejte pohankové placky, bliny nebo kroupy jako součást tradičních receptů.

Tipy a doporučení

• Před vařením: Pohanku před vařením propláchněte studenou vodou, abyste odstranili případné nečistoty.
• Skladování: Uchovávejte pohanku v suchu a chladu, ideálně v uzavřené nádobě, aby si zachovala svou čerstvost.
• Dochucení: Experimentujte s kořením, bylinkami a dalšími přísadami pro obohacení chuti vašich pokrmů.

Často kladené otázky

1. Je pohanka vhodná pro bezlepkovou dietu?

   Ano, pohanka je přirozeně bezlepková a je vhodná pro osoby s celiakií nebo intolerancí na lepek.

2. Jak dlouho trvá vaření pohanky?

   Pohanka se obvykle vaří 15–20 minut v poměru 1 díl pohanky na 2 díly vody.

3. Jaké jsou zdravotní benefity pohanky?

   Pohanka je bohatá na rutin, který podporuje zdraví cév, dále obsahuje vitamíny skupiny B, hořčík a železo, které přispívají k celkovému zdraví.

4. Mohu pohanku použít místo rýže nebo těstovin?

   Ano, pohanka je skvělou alternativou k rýži nebo těstovinám a může být použita jako příloha nebo základ hlavního jídla.

Objevte výjimečné vlastnosti naší pohanky a obohaťte svůj jídelníček! Pokud máte jakékoli dotazy nebo potřebujete poradit s výběrem, náš zákaznický servis je vám plně k dispozici.

Přejeme vám mnoho chutných zážitků s naší pohankou!