Luštěniny se po staletí používají v české kuchyni. V posledních letech můžeme zaznamenat zvýšený zájem o mungo fazole, které se používají v mnoha různ...
Recepty
Inspirujte se naší lahodnou řadou receptů plněných ořechy. Od snídaně po půlnoční svačiny, každodenní jídla až po sváteční hostiny, určitě najdete něco, co máte rádi.
Fazole mungo – vlastnosti a použití (recepty)
Mandlové mléko
Jak si vyrobit domácí mandlové mléko? 100% přírodní rostlinné mléko bez zbytečných přísad a se zachováním většiny přirozených vlastností mandlí. Porc...
Sladké rizoto s mandlemi a rozinkami
Jak udělat sladké vegetariánské rizoto rizoto? Zde je recept s mandlemi a rozinkami, bez mléka. Dobrý nápad na malou snídani za méně než 20 minut. Po...
Čatní s jablky a rozinkami
Čatní se sladkokyselou chutí, vyrobené z jablek, hroznů, rozinek a třtinového cukru. Lze podávat jako náhradu salátů, jako zdravý doplněk k masu a uze...
Domácí čokoláda se sušeným ovocem
Pochoutka z jižní Francie, tento dezert se skládá z čokoládových pastilek, které jsou posypané vlašskými ořechy, lískovými oříšky, rozinkami, kandovan...
Domácí bezlepkové, veganské tyčinky s ořechy a medem
Domácí cereální tyčinky se sušeným ovocem a ořechy jsou velmi chutné a snadné. Ingredience lze upravit podle vlastních preferencí a jídelníčku. Porce...
Měkké sušenky s čerstvými fíky
Fíky se sklízejí dvakrát ročně, v červnu a září. Zde je recept na jemné bezlepkové cereální sušenky z čerstvých fíků. Porce: 12-15 sušenekÚroveň obtí...
Dort s mléčnou čokoládou a kešu oříšky
Zde je recept na dezert z kešu ořechů, ideální pro milovníky čokolády. Těsto je křupavé a tekuté zároveň. Překvapí i sladkou a slanou chutí. Porce: 8...
Salát s celerem, vlašskými ořechy a jablky
Vlašské ořechy jsou zdrojem polynenasycených mastných kyselin. Zde je recept na lahodný salát s celerem, jablky a vlašskými ořechy. Můžete přidat tofu...
Jednoduchý mandlový koláč
Mandle jsou chutné a zdravé. Zde je recept na jednoduchý koláč s mandlovými lupínky. Koláč je sladký, křupavý a hotový za 45 minut. Porce: 6 osobÚrov...
Zapečené cizrnové burgery
Jednoduchý recept na veganské cizrnové burgery. Snadná a rychlá příprava. Porce: 10 osobÚroveň obtížnosti: SnadnáPříprava: 10 minutPečení: 20 minutCe...
Kari s cizrnou a lilkem
Snadno připravitelné kari s cizrnou a lilkem, ideální pro milovníky výrazné vegetariánské kuchyně. Porce: 4 osobyÚroveň obtížnosti: SnadnáPříprava: 1...
Cizrnový salát
Jednoduchý na přípravu a překvapivě výrazný salát s cizrnou a bílým sýrem. Porce: 4 osobyÚroveň obtížnosti: SnadnáPříprava: 15 minut Ingredience: ...
Bulgur s quinoou
Bulgur a quinoa jsou perfektní kombinace, přesvědčte se sami! Porce: 4 osobyÚroveň obtížnosti: SnadnáPříprava: 5 minutVaření: 20 minutCelkový čas: 25...
Bulgur s tygřími krevetami
Krevety s bulgurem jsou mimořádně jemným a zároveň lahodným pokrmem. Porce: 6 osobÚroveň obtížnosti: SnadnáPříprava: 20 minutVaření: 12 minutCelkový č...