Hrách
3 položek celkem
Hrášek je bohatý na řadu vitamínů a důležitých minerálů. Našemu tělu dodává vitamín A, C, E, K a komplex vitamínů B, konkrétně B1, B2, B3, B5, B6, B7 a B9. Z minerálů nám nabízí bohatý přísun draslíku. Dále hořčíku, fosforu, vápníku, zinku, železa anebo sodíku. Je cenným zdrojem vlákniny a rostlinných bílkovin. Obsahuje i kyselinu listovou.