Para ořechy

Došly vám zásoby para ořechu? U nás nakoupíte kvalitní a chutné para ořechy i 1 kg balení, včetně naturálních para ořechů, dražovaných para ořechů a tyčinek s para ořechy.

#ShowMore#

Para ořechy zdraví a složení

Para ořechy jsou bohaté na zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu, což znamená, že jsou skvělým zdrojem živin pro vaše tělo. Jsou také plné antioxidantů a dalších důležitých živin. Mají jemnou a máslovou chuť. Mezi jejich zdravotní benefity patří podpora štítné žlázy, boj proti zánětům a oxidačnímu stresu, prevence kardiovaskulárních onemocnění a posílení imunity.

Naturální para ořechy jsou neupravené a mají bohatou ořechovou chuť. Tyto ořechy jsou vynikající jako samostatná svačina nebo jako přísada do různých jídel, jako jsou saláty, dezerty nebo pečivo.

Dražované para ořechy jsou obalené cukrem nebo jinými ingrediencemi, což dává ořechům sladkou a křupavou chuť. Tyto ořechy jsou ideální jako dezert nebo jako sladká svačina.

Para ořechové tyčinky jsou další možností, jak si vychutnat chuť para ořechů. Tyčinky jsou vyrobeny z kvalitních surovin a jsou skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou svačinu na cestách.

Všechny naše para ořechy nabízejí vynikající chuťové a výživné hodnoty. Objednejte si nyní a vychutnejte si zdravé a chutné para ořechy a para ořechové produkty.

Nejvíce vás k para ořechům zajímá:

Jaké jsou nutriční hodnoty para ořechů?

Na 100 g para ořechů připadá zhruba 656 kcal, 14 g bílkovin, 12 g sacharidů, 66 g tuků a 8 g vlákniny. Para ořechy jsou také bohaté na vitamíny A, E, D a B-komplex a minerály jako selen, draslík, vápník, fosfor, hořčík a železo.

Jaké je denní dávka para ořechů?

Denní dávka para ořechů by neměla přesáhnout 2 až 3 kusy, protože obsahují velké množství selenu, který může být v nadbytku toxický. Jeden para ořech může obsahovat až 96 mikrogramů selenu, zatímco maximální doporučená denní dávka selenu se pohybuje u mužů i žen okolo 70 mikrogramů.