Pro diabetiky se nejlépe hodí jednoduché celozrnné vločky, které nejsou doslazované a nerozvaří se na lepivou kaši. Ovesné, pohankové, ječné, špaldov...
Často kladené otázky, Strana 2
Výpis článků
Jaké cereálie jsou vhodné pro diabetiky?
Jaké cereálie jsou nejzdravější k snídani? Praktický přehled i tipy na domácí směs
Nejzdravější cereálie k snídani nejsou barevné lupínky, ale jednoduché vločky a domácí müsli z kvalitních surovin. Základem je krátké složení, minimu...
S čím jíst pekanové ořechy? Kombinace, které ti zachutnají naslano i nasladko
Pekanové ořechy mají jemnou, máslovou a lehce nasládlou chuť. Skvěle ladí s jablky, čokoládou, javorovým sirupem, dýní, batáty, sýry i masem. Stačí m...
S čím jíst kešu oříšky?
Kešu oříšky jsou jedny z nejuniverzálnějších ořechů. Hodí se k ovoci, sýrům, zelenině, masu, koření i do krémových omáček. Dají se jíst jen tak, opra...
S čím jíst lískové ořechy? Inspirace, recepty a tipy, které si zamilujete!
Lískové ořechy mají výraznou, jemně sladkou a lehce praženou chuť. Skvěle ladí s čokoládou, ovocem, karamelem, sýry, pečenou zeleninou i bylinkami. S...
Jak pistácie rostou?
Pistácie nerostou na keři ani pod zemí. Dozrávají ve shlucích na dlouhověkém stromě, který potřebuje horké suché léto, mírnou zimu a hodně trpělivosti...
Jaké ořechy vybrat na pesto?
Pravé pesto Genovese patří k piniovým oříškům. Skvělé pesto ale připravíte i z vlašských ořechů, kešu, mandlí nebo lískových oříšků. Poznejte, které ...
Jak blanšírovat lískové ořechy?
Blanšírování lískových ořechů pomáhá odstranit hnědou slupku, zjemnit chuť a připravit oříšky do krémů, dortů, cukroví i domácího nugátu. Podívejte s...
Jak se pěstují pekanové ořechy: Cesta od indiánských plantáží po moderní sklizeň
Pekanové ořechy rostou na mohutných stromech, které potřebují teplo, prostor, vodu a hlavně čas. První větší úrodu často přinesou až po několika letec...
Co si dát místo kávy? 10 zdravějších nápojů pro ranní energii
Káva má své místo, ale ne každému sedí každý den. Existují nápoje, které nabídnou jemnější povzbuzení, rituál bez kofeinu nebo výživnější ranní start....
Co je lepší - karob nebo kakao?
Karob a kakao vypadají na první pohled podobně, ale v chuti i použití se chovají jinak. Karob je jemnější a přirozeně sladší, kakao má intenzivní čoko...
Co jíst, abyste zhubli břišní tuk?
Co jíst, když chcete zhubnout břišní tuk: víc bílkovin, vlákniny, chytré přílohy, kvalitní tuky a méně sladkých návyků. Neexistuje potravina, která b...
Na co pomáhá jablečný ocet?
Jablečný ocet má výraznou kyselou chuť, ovocné aroma a široké využití v zálivkách, marinádách, nápojích i jednoduché domácí kosmetické péči. Nejčastě...
Bezlepková dieta: co to je a co jíst?
Bezlepková dieta znamená vyřazení lepku z jídelníčku. Smysl má hlavně při celiakii, alergii na pšenici, neceliakální citlivosti na lepek nebo Dühringo...
Sušené ovoce a cholesterol: Jaké druhy pomáhají udržet hladinu v rovnováze?
Cholesterol, který bývá nazýván tichým zabijákem, neprojevuje žádné příznaky. Pokud máte vysoký cholesterol, měli byste začlenit do své stravy sušené ...