Semínka

Dýňová semínka, ač mohou působit pouze jako nevýrazný doplněk do pečiva nebo salátů, ve skutečnosti obsahují bohatství výživných složek prospěšných pr...

Luštěniny se po staletí používají v české kuchyni. V posledních letech můžeme zaznamenat zvýšený zájem o mungo fazole, které se používají v mnoha různ...

Cizrna je základní složkou hummusu a chutných falafelů. Je výborným zdrojem bílkovin a vlákniny. Proč byste ji měli zařadit do svého jídelníčku? Půvo...

Len setý má semena, která se využívají v bylinné medicíně. Říká se jim lněné semínko. Jsou to velmi drobná zrnka tmavě hnědé nebo zlaté barvy. Jaké ma...

Sezamová semínka jsou pravděpodobně jednou z prvních rostlin olejnatých, které člověk začal využívat, ceněné pro vysoce kvalitní olej získávaný z jeji...

Černý sezam, známý také jako kala til, je jedním z nejstarších koření známých člověku. Je vysoce ceněn pro olej, který se z něj lisuje. Malé semínko j...

Lahodné makovce, kuťa a posypka na různé druhy pečiva – to jsou jen některé z použití českého modrého máku. Jaké vlastnosti má český mák a proč je cen...

Není rychlejší a jednodušší způsob na svačinu než kombinace semínek a přírodního nebo ovocného jogurtu. Stačí přidat jednu nebo dvě lžičky chia a zamí...

Odpovídající strava a fyzická aktivita jsou nezbytné pro zdravé hubnutí. V obchodech je možné najít mnoho produktů, které podporují hubnutí. Jedním z ...

Cenné zdravotní vlastnosti černého kmínu a zajímavá chuť způsobují, že je v kuchyni běžně používanou surovinou. Skvěle se hodí ve formě oleje, celých ...

Malé, ale mocné – tak lze ve zkratce popsat chia semínka, která si v posledních letech získala srdce příznivců zdravé výživy po celém světě. Pocházejí...

Použití dýňových semínek při onemocněních prostaty Onemocnění prostaty se nejčastěji vyskytují ve vyšším věku. Mezi nejčastější problémy s prostatou ...

Bílá a červená jsou dvě nejpopulárnější odrůdy quinoi. Když se podíváme na obsah nutričních hodnot, zjistíme, že červená se mírně řadí nad bílou. V t...

Trápíte se, že se pod vašimi očima začaly objevovat jemné vrásky? Nevítané pavučinky? Ukazuje se, že k vyhlazení vrásek není potřeba speciální krém. S...

Stosování semen chia z rok na rok stává se stále populárnějším. Proč by se mělo jíst semena během těhotenství? Mohou je všechny těhotné ženy zařadit d...