.

Semínka

Lněná semínka – hnědá vs. zlatá: Která jsou lepší?

Lněná semínka jsou oblíbenou superpotravinou s dlouhou historií, kterou si můžete snadno zařadit do ...

Dýňová semínka a jejich vlastnosti

Dýňová semínka, ač mohou působit pouze jako nevýrazný doplněk do pečiva nebo salátů, ve skutečnosti obsahují bohatství výživných složek prospěšných pr...

Fazole mungo – vlastnosti a použití (recepty)

Luštěniny se po staletí používají v české kuchyni. V posledních letech můžeme zaznamenat zvýšený záj...

Cizrna a její vlastnosti

Cizrna je základní složkou hummusu a chutných falafelů. Je výborným zdrojem bílkovin a vlákniny. Pro...

Lněné semínko a jeho vlastnosti

Len setý má semena, která se využívají v bylinné medicíně. Říká se jim lněné semínko. Jsou to velmi ...

Bílý sezam a jeho cenné vlastnosti

Sezamová semínka jsou pravděpodobně jednou z prvních rostlin olejnatých, které člověk začal využívat...

Černý sezam – vlastnosti a použití

Černý sezam, známý také jako kala til, je jedním z nejstarších koření známých člověku. Je vysoce cen...

Modrý mák z České republiky – proč je tak chutný?

Lahodné makovce, kuťa a posypka na různé druhy pečiva – to jsou jen některé z použití českého modréh...

Jak jíst chia semínka s jogurtem?

Není rychlejší a jednodušší způsob na svačinu než kombinace semínek a přírodního nebo ovocného jogur...

Pomáhají vám chia semínka zhubnout?

Odpovídající strava a fyzická aktivita jsou nezbytné pro zdravé hubnutí. V obchodech je možné najít ...

Černý kmín: jak ho jíst?

Cenné zdravotní vlastnosti černého kmínu a zajímavá chuť způsobují, že je v kuchyni běžně používanou...

Chia semínka a jejich vlastnosti

Chia semínka jsou malá, ale výživná semínka, která si v posledních letech získala srdce příznivců zd...

Jak dýňová semínka pomohou prostatě?

Onemocnění prostaty se nejčastěji vyskytují ve vyšším věku. Mezi nejčastější problémy s prostatou pa...

Bílá nebo červená quinoa?

Bílá a červená jsou dvě nejpopulárnější odrůdy quinoi. Když se podíváme na obsah nutričních hodnot, ...

Jak používat lněné semínka na vrásky? Nejlepší domácí recepty

Trápíte se, že se pod vašimi očima začaly objevovat jemné vrásky? Nevítané pavučinky? Ukazuje se, že...