Blog, Strana 2

Para ořechy patří mezi nejznámější přirozené zdroje selenu. Právě proto se nejedí po hrstech, ale spíše po jednom až dvou kusech jako malý doplněk pes...

Mandle samy o sobě neléčí nachlazení ani virózy. Přesto mohou být chytrou součástí jídelníčku v období, kdy chcete tělu dopřát kvalitní tuky, vlákninu...

Klíčení je jednoduchý způsob, jak si doma vypěstovat svěží klíčky do salátů, pomazánek, polévek, asijských jídel i na obyčejný chleba. Stačí vhodná s...

Pistácie patří mezi nejvýraznější ořechy. Zaujmou zelenou barvou, jemně nasládlou chutí, příjemnou křupavostí a skvělým použitím ve sladkých i slaných...

Datle jsou sladké plody datlovníku s vláčnou dužinou, karamelovou chutí a širokým využitím v kuchyni. Hodí se na mlsání, do kaší, smoothie, raw dezert...

Vláknina je nenápadná součást rostlinných potravin, která pomáhá zasytit jídlo, podporuje pestrost jídelníčku a je důležitá pro běžné fungování tráven...

Chia semínka jsou drobná semena šalvěje hispánské. Mají neutrální chuť, vysoký obsah vlákniny a po smíchání s tekutinou vytvoří gelovou konzistenci. ...

Prášek z lyofilizovaného ovoce je praktická ovocná surovina, která během pár vteřin dochutí jogurt, kaši, smoothie, krém, polevu, zmrzlinu i těsto. V...

Sladkosti nemusíte nahrazovat nudou. Sáhnout můžete po ovoci, datlích, lyofilizovaném ovoci, oříškovém krému, domácích kuličkách nebo dezertu s lepším...

Ořechy mohou být při diabetu praktickou součástí jídelníčku. Mají málo sacharidů, nízký glykemický index a díky tukům, bílkovinám a vláknině pomáhají ...

Natural pistácie mají čistší jemnou chuť, pražené pistácie jsou výraznější a křupavější. Nejlepší volba záleží hlavně na tom, jestli je chcete do rece...

Makadamové ořechy patří mezi nejdražší, nejtvrdší a zároveň nejjemnější ořechy světa. Rostou na tropických stromech původem z Austrálie, první úrodu ...

Makadamové ořechy patří mezi nejjemnější a nejkrémovější ořechy. Mají máslovou chuť, velmi nízký glykemický index a vysoký obsah tuků. Díky jemné chu...

Pekanové ořechy jsou výživné, máslově nasládlé a skvělé do kaší, pečení i salátů. Protože jsou ale hodně kalorické, největší smysl dávají v menší porc...

Pekanové ořechy jsou výživné, máslově nasládlé a skvělé do kaší, pečení i salátů. Protože jsou ale hodně kalorické, největší smysl dávají v menší porc...

Vlašské ořechy patří mezi nejvýraznější ořechy v kuchyni. Jsou bohaté na tuky, rostlinné omega-3, bílkoviny, vlákninu a minerální látky. Hodí se do k...

Kokosové chipsy jsou tenké plátky sušené kokosové dužiny s výraznou vůní, příjemnou křupavostí a přirozeně nasládlou chutí. Hodí se na samostatné mls...

Pistácie mohou být výživnou součástí jídelníčku, pokud je jíte v přiměřeném množství a vybíráte vhodnou formu. Obsahují rostlinné bílkoviny, vlákninu...