Kokosová palma není nadarmo označována jako strom života. Její plody nám dávají nejen osvěžující kok...
Ořechy, Strana 4
Výpis článků
Kokosové lupínky: Křupavá exotika plná vlákniny a zdravých tuků
Makadamové ořechy pro děti: kdy a jak je zařadit do jídelníčku?
Makadamové ořechy nejsou jen delikatesou pro dospělé – mají své místo i ve výživě těch nejmenších. K...
Jaké sušené ovoce a ořechy pomáhají při zácpě?
Zácpa je trapný, ale také nepříjemný problém, který postihuje významnou část lidí. U některých je te...
Nízkokalorické svačiny: jaké sušené ovoce a ořechy?
Chcete mlsat bez výčitek? Nízkokalorické svačiny jsou ideální volbou pro ty, kteří si hlídají příjem...
Blanšírované mandle – vlastnosti a použití
Při nákupu mandlí můžeme vybírat mezi dvěma druhy – blanšírovanými a neblanšírovanými. Jaké vlastnos...
Proč jsou mandle zdravé? 7 důvodů, proč je jíst každý den
Mandle si získaly pověst „krále mezi ořechy“ – a právem. Tato drobná superpotravina ukrývá neuvěřitelné množství výživných látek a přináší tělu celou ...
Oříšky a sušené ovoce: Skvělí spojenci při hubnutí
Hubnutí nemusí znamenat hladovění a odpírání si všeho chutného. Naopak! I kaloricky vydatnější potra...
Lískové ořechy - nutriční hodnoty a zdravotní vlastnosti. Proč byste měli jíst lískové ořechy?
Lískové ořechy, stejně jako jiné ořechy, jsou bohatým zdrojem cenných živin. Vyznačují se však ...
Piniové oříšky - nutriční hodnoty a zdraví prospěšné vlastnosti. Jak využít piniové oříšky v kuchyni?
Piniové oříšky jsou jedlá semena některých druhů borovic. Stejně jako ostatní ořechy jsou také ...
Arašídy – nutriční a kalorické hodnoty. Jaké jsou zdravotní vlastnosti arašídů?
Arašídy se vyznačují mimořádně bohatým složením a vysokým obsahem cenných vitamínů a minerálů. ...
Zdraví v malém oříšku: Objevte sílu a chuť pistácií
Jsou malé, zelené a neuvěřitelně chutné: pistácie obsahují spoustu živin a mají vědecky prokázané zd...
Kolik ořechů mohu sníst za den?
Vědět, kolik ořechů denně zkonzumovat, závisí na různých faktorech. To může zahrnovat faktory, jako jsou tuky a kalorie obsažené v oříšcích nebo ...
Makadamové ořechy – jedny z nejchutnějších (a nejkulatějších) ořechů na světě
Někteří tvrdí, že kdo jednou ochutná makadamové ořechy, už nebude chtít žádné jiné. Jsou totiž považ...
Kokos: exotický zdroj zdraví
Když se řekne exotika, mnoho z nás si vybaví právě kokos, který svou vůní i chutí evokuje chvíl...
Proč si kešu oříšky zamilujete vy i vaše tělo?
S kešu ořechy je spojena celá řada zajímavostí, a nejen to, tyto jedinečné oříšky jsou také ner...