Para ořechy z Brazílie a Bolívie mohou vypadat podobně, ale jejich obsah selenu se může výrazně lišit podle půdy, lokality a konkrétní šarže. Zjistět...
Ořechy, Strana 5
Výpis článků
Para ořechy z Brazílie vs. Bolívie: Které obsahují více selenu?
Para ořechy – 10 faktů, o kterých jste neměli ani tušení
Para ořechy nejsou jen krémově jemná dobrota. Jsou to semena mohutného amazonského stromu, která mají fascinující příběh od opylování až po místo ve v...
Čím se para ořechy liší od ostatních ořechů?
Para ořechy nejsou jen další druh ořechů. Vynikají divokým původem z Amazonie, vysokým obsahem selenu a sytou krémovou chutí. Ve srovnání s mandlemi,...
Para ořechy ve veganské a vegetariánské stravě: Proč by neměly chybět na vašem jídelníčku?
Rostlinný jídelníček může být pestrý a výživný. Para ořechy v něm mají místo hlavně díky selenu, tukům a výrazné sytivosti. Stačí malá porce. Jeden a...
Para ořechy: Jak vám mohou pomoci zhubnout?
Para ořechy mohou být praktickou součástí redukčního jídelníčku. Ne proto, že hubnutí vyřeší samy, ale protože dobře zasytí už v malé porci. Jsou boh...
Jak mohou para ořechy pomoci při onemocnění štítné žlázy?
Para ořechy patří mezi nejznámější přirozené zdroje selenu. Ten přispívá k normální činnosti štítné žlázy, ale u jeho příjmu platí důležité pravidlo: ...
Kešu oříšky – svačina šťastných lidí
Kešu jsou krémově jemné oříšky, které se hodí jako rychlá svačina, do kaší, jogurtů, smoothie i slaných omáček. Díky obsahu hořčíku, vitaminů skupiny ...
Pekanové ořechy a jejich vlastnosti
Pekany zaujmou krémovou texturou, sladší oříškovou chutí a širokým použitím od dezertů až po slané saláty. Pekanové ořechy pocházejí ze Severní Ameri...
Jaké ořechy byste měli jíst během těhotenství?
Ořechy mohou být v těhotenství výživnou svačinou, pokud na ně žena nemá alergii, vybírá čerstvé natural varianty a drží se přiměřené porce. Mandle, v...
Ořechy během kojení
Ořechy mohou být v těhotenství výživnou svačinou, pokud na ně žena nemá alergii, vybírá čerstvé natural varianty a drží se přiměřené porce. Mandle, v...
Namáčení ořechů – je to opravdu nutné?
Je opravdu nutné namáčet ořechy před jídlem? U běžného mlsání většinou ne. U kešu krémů, mandlového mléka nebo loupání mandlí to ale smysl má. Namáče...
Ořechy pro zdravá játra: Které vybírat a proč?
Které ořechy se hodí pro pestrou stravu zaměřenou na játra, jak velkou porci zvolit a kdy být opatrní. Játra nejsou orgán, který „vyčistíte“ jednou p...
Ořechy a semínka na akné: Které pomáhají a kterým se raději vyhnout?
Které ořechy a semínka se hodí při akné, u kterých být opatrnější a jak je zařadit do jídelníčku bez přehánění. Akné nevyřeší jedna potravina. Stav p...
Kokosové lupínky: Křupavá exotika plná vlákniny a zdravých tuků
Kokosové lupínky jsou tenké plátky sušené kokosové dužiny. Mají výraznou vůni, příjemnou křupavost a snadno z obyčejné kaše, jogurtu nebo dezertu uděl...
Makadamové ořechy pro děti: kdy a jak je zařadit do jídelníčku?
Makadamové ořechy mohou dětem zpestřit kaše, jogurty i domácí sušenky. Klíčové je ale podávat je ve správné formě podle věku. Mají jemnou máslovou ch...