.

Blog, Strana 2

Fazole mungo – vlastnosti a použití (recepty)

Luštěniny se po staletí používají v české kuchyni. V posledních letech můžeme zaznamenat zvýšený záj...

Jaké ořechy byste měli jíst při dietě FODMAP?

Ořechy jsou mnohými dietology považovány za superpotravinu. Není divu, obsahují spoustu vitamínů, mi...

S čím jíst piniové oříšky? Nejlepší kombinace a recepty

Piniové oříšky mají mnoho příznivců. Chtěli byste vyzkoušet tyto populární a chutné oříšky, ale neví...

Pohanková mouka – kompletní průvodce pro zdraví i bezlepkové pečení

Pohanka je starobylá plodina s dlouhou tradicí ve střední i východní Evropě. Přesto si pohanková mou...

Jak skladovat mouku?

Jak skladovat mouku, aby co nejdéle zachovala své chuťové vlastnosti a strukturu? Jak dlouho lze sk...

Jak jíst sušené mango? Recepty, nápady a nejlepší kombinace

Víte, že sušené mango můžete přidávat nejen do sladkých jídel? Ačkoli je vnímáno jako sladká pochout...

Psyllium – vlastnosti a použití

Osoby trpící zácpou a dalšími trávicími problémy by měly sáhnout po semenech jitrocele blešníkového....

Cizrna a její vlastnosti

Cizrna je základní složkou hummusu a chutných falafelů. Je výborným zdrojem bílkovin a vlákniny. Pro...

Lněné semínko a jeho vlastnosti

Len setý má semena, která se využívají v bylinné medicíně. Říká se jim lněné semínko. Jsou to velmi ...

Bílý sezam a jeho cenné vlastnosti

Sezamová semínka jsou pravděpodobně jednou z prvních rostlin olejnatých, které člověk začal využívat...

Černý sezam – vlastnosti a použití

Černý sezam, známý také jako kala til, je jedním z nejstarších koření známých člověku. Je vysoce cen...

Modrý mák z České republiky – proč je tak chutný?

Lahodné makovce, kuťa a posypka na různé druhy pečiva – to jsou jen některé z použití českého modréh...

Jak připravit nálev z ostropestřce?

Léčivé účinky ostropestřce mariánského byly známé již ve starověku. Pravidelné pití nálevu z této ro...

Ostropestřec mariánský a jeho vlastnosti

Bylo prokázáno, že konzumace celých nebo mletých semen ostropestřce mariánského má příznivý vliv na ...

Jak jíst chia semínka s jogurtem?

Není rychlejší a jednodušší způsob na svačinu než kombinace semínek a přírodního nebo ovocného jogur...

Pomáhají vám chia semínka zhubnout?

Odpovídající strava a fyzická aktivita jsou nezbytné pro zdravé hubnutí. V obchodech je možné najít ...

Černý kmín: jak ho jíst?

Cenné zdravotní vlastnosti černého kmínu a zajímavá chuť způsobují, že je v kuchyni běžně používanou...

Jáhlové vločky: proč je zařadit do svého jídelníčku?

Jáhlové vločky jsou přirozeně bezlepkové, proto je mohou jíst lidé trpící celiakií. Navrhovaný produ...