Blog, Strana 2

Kumquat je exotické ovoce pocházející z jihovýchodní Asie, které svým vzhledem připomíná malý pomeranč. Jeho intenzivně sladkokyselá chuť a cenné výži...

Arónie (Aronia melanocarpa) je často označována jako superovoce, protože je extrémně bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály. Pravidelná konzumace...

Mrazem sušené (lyofilizované) ostružiny nabízejí všechny výhody čerstvých plodů v kompaktním, lehkém a trvanlivém formátu. Díky šetrnému procesu mraže...

Brusinky jsou již dlouho ceněny pro své blahodárné účinky na zdraví, zejména v kontextu prevence infekcí močových cest. Ukazuje se, že pravidelná konz...

Hořká čokoláda není jen chutnou pochoutkou, ale také zdrojem mnoha cenných živin, které mohou výrazně ovlivnit naše zdraví. Díky vysokému obsahu antio...

Datle jsou sladké, výživné a přirozeně bohaté na minerály, antioxidanty a vlákninu. Zároveň ale patří mezi kaloricky nejhutnější ovoce – což je výhoda...

Dýňová semínka, ač mohou působit pouze jako nevýrazný doplněk do pečiva nebo salátů, ve skutečnosti obsahují bohatství výživných složek prospěšných pr...

Luštěniny se po staletí používají v české kuchyni. V posledních letech můžeme zaznamenat zvýšený záj...

Trápí vás zažívací potíže nebo syndrom dráždivého tračníku (IBS)? Dieta FODMAP může být cestou k úle...

Piniové oříšky mají mnoho příznivců. Chtěli byste vyzkoušet tyto populární a chutné oříšky, ale neví...

Pohanka je starobylá plodina s dlouhou tradicí ve střední i východní Evropě. Přesto si pohanková mou...

Jak skladovat mouku, aby co nejdéle zachovala své chuťové vlastnosti a strukturu? Jak dlouho lze sk...

Křehké těsto je základem mnoha oblíbených dobrot – od sušenek až po koláče. Jeho jemná struktura a m...

Mouka z lískových ořechů je lahodná, přirozeně bezlepková alternativa pšeničné mouky, ideální pro be...

Jahody jsou symbolem léta – sladké, voňavé, šťavnaté. Ale protože jejich sezóna trvá jen pár měsíců,...

Víte, že sušené mango můžete přidávat nejen do sladkých jídel? Ačkoli je vnímáno jako sladká pochout...

Osoby trpící zácpou a dalšími trávicími problémy by měly sáhnout po semenech jitrocele blešníkového....

Cizrna je základní složkou hummusu a chutných falafelů. Je výborným zdrojem bílkovin a vlákniny. Pro...