Často kladené otázky, Strana 3

7 rychlých občerstvení na párty

Plánujete menší oslavu s rodinou nebo přáteli? Nezapomeňte na malé občerstvení, z nichž mnohá můžete...

Granola – jak si ji vyrobit doma?

Vlastní příprava granoly nevyžaduje rozsáhlé kulinářské dovednosti. K výrobě tohoto produktu mů...

Sušíme hrozny! Jak vyrobit rozinky doma?

V tomto článku najdete: Co jsou rozinky? Lze si vytvořit rozinky sami? Jaké hrozny jsou nejlepší pro rozinky? Sušení hroznů Skladování domácích...

Brusinky a močové cesty: proč fungují a jak je jíst?

Brusinky patří mezi nejoblíbenější přírodní „štíty“ proti infekcím močových cest – a podle některých...

Povolené svačiny na keto dietě: 12 tipů pro chutné mlsání

Ketogenní dieta je v posledních letech stále populárnější – nejen mezi lidmi hledajícími redukci hmo...

Jak správně vařit různé druhy rýže: jasmínová, basmati, černá i divoká

Rýže je základní potravinou milionů lidí po celém světě – a právem. Je bezlepková, výživná, snadno stravitelná a dá se připravit na stovky způsobů. Ka...

Proč je hnědá rýže zdravější?

Rýže je jednou z nejrozšířenějších potravin na světě – najdeme ji v asijské, středomořské i moderní zdravé kuchyni. Málokdo si ale uvědomuje, že hnědá...

Jak uvařit rýži, aby byla sypká a chutná

Dokonale uvařená rýže je základ mnoha světových kuchyní – od asijských stir-fry až po středomořské pilafy. Ať už chcete mít rýži měkkou a lepkavou, ne...

Kdy jíst sušené ovoce? Nejlepší časy a přínosy pro vaše zdraví

Sušené ovoce patří mezi nejoblíbenější přírodní svačinky – je chutné, výživné a dostupné po celý rok. Kromě toho má i konkrétní zdravotní benefity, kt...

Proč jsou mandle zdravé? 7 důvodů, proč je jíst každý den

Mandle si získaly pověst „krále mezi ořechy“ – a právem. Tato drobná superpotravina ukrývá neuvěřitelné množství výživných látek a přináší tělu celou ...

Jsou rozinky zdravé pro děti? Výživové přínosy i doporučení pro rodiče

Rozinky jsou oblíbenou součástí zdravých svačinek nejen pro dospělé, ale i pro děti. Obsahují přírodní cukry, vlákninu a minerály, které podporují výv...

Jak vybrat zdravé rozinky?

Jak vybrat zdravé rozinky? Sušené rozinky jsou zdrojem mnoha cenných výživných látek, včetně jodu a vitaminů. Těchto vlastností rozinek využijeme po...

Kolik ořechů mohu sníst za den?

Vědět, kolik ořechů denně zkonzumovat, závisí na různých faktorech. To může zahrnovat faktory, jako jsou tuky a kalorie obsažené v oříšcích nebo ...