Plánujete menší oslavu s rodinou nebo přáteli? Nezapomeňte na malé občerstvení, z nichž mnohá můžete...
Často kladené otázky, Strana 3
Vlastní příprava granoly nevyžaduje rozsáhlé kulinářské dovednosti. K výrobě tohoto produktu mů...
V tomto článku najdete: Co jsou rozinky? Lze si vytvořit rozinky sami? Jaké hrozny jsou nejlepší pro rozinky? Sušení hroznů Skladování domácích...
Brusinky patří mezi nejoblíbenější přírodní „štíty“ proti infekcím močových cest – a podle některých...
Ketogenní dieta je v posledních letech stále populárnější – nejen mezi lidmi hledajícími redukci hmo...
Rýže je základní potravinou milionů lidí po celém světě – a právem. Je bezlepková, výživná, snadno stravitelná a dá se připravit na stovky způsobů. Ka...
Rýže je jednou z nejrozšířenějších potravin na světě – najdeme ji v asijské, středomořské i moderní zdravé kuchyni. Málokdo si ale uvědomuje, že hnědá...
Dokonale uvařená rýže je základ mnoha světových kuchyní – od asijských stir-fry až po středomořské pilafy. Ať už chcete mít rýži měkkou a lepkavou, ne...
Sušené ovoce patří mezi nejoblíbenější přírodní svačinky – je chutné, výživné a dostupné po celý rok. Kromě toho má i konkrétní zdravotní benefity, kt...
Mandle si získaly pověst „krále mezi ořechy“ – a právem. Tato drobná superpotravina ukrývá neuvěřitelné množství výživných látek a přináší tělu celou ...
Rozinky jsou oblíbenou součástí zdravých svačinek nejen pro dospělé, ale i pro děti. Obsahují přírodní cukry, vlákninu a minerály, které podporují výv...
Jak vybrat zdravé rozinky? Sušené rozinky jsou zdrojem mnoha cenných výživných látek, včetně jodu a vitaminů. Těchto vlastností rozinek využijeme po...
Vědět, kolik ořechů denně zkonzumovat, závisí na různých faktorech. To může zahrnovat faktory, jako jsou tuky a kalorie obsažené v oříšcích nebo ...