Černucha egyptská (Nigella sativa), známá také jako černý kmín, je bohatá na živiny, které mohou sni...
Superpotraviny
Černucha při hubnutí: Mechanismy, studie, použití semínek a oleje
Konopný protein – vlastnosti, použití a dávkování
Konopný protein je vynikající rostlinnou alternativou živočišných bílkovin. Je velmi dobře stravitel...
Objevte vlastnosti sušené a lyofilizované arónie
Arónie (Aronia melanocarpa) je často označována jako superovoce, protože je extrémně bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály. Pravidelná konzumace...
Quinoa a její vlastnosti (Quinoa)
Quinoa patří do skupiny pseudoobilovin. To znamená, že to není pravá obilovina, ale je jí velmi podo...
Mladý ječmen – výživová bomba pro tělo i mysl
Mladý ječmen se v posledních letech stal jedním z nejoblíbenějších zelených doplňků stravy. A není d...
Moringa prášek: jak ho jíst?
Moringa olejodárná, známá také jako strom života, patří mezi superpotraviny, které mají všestranné v...
Tapiokové kuličky: jaké vlastnosti mají a jak je používat?
Výživné a hodnotné kuličky tapioky se používají například k přípravě v Asii populárního nápoje bubbl...
Moringa a její vlastnosti
Moringa oleifera je často nazývána "zázračným stromem". Je to rostlina ceněná pro své léčivé a zdrav...
Kořen Maca – tajemství vitality z peruánských And
Možná jste už o kořenu maca někde slyšeli, ale pořád si nejste jistí, co přesně umí a proč byste ho ...
Ashwagandha – co je to za rostlinu a jak působí na naše tělo?
Ashwagandha je rostlina, která si získává stále větší popularitu díky svým cenným léčivým vlastnoste...
Goji: superovoce pro imunitu, zrak i energii. Jaké má účinky a jak ho využít?
Kustovnice čínská, známá spíše jako goji, patří právem mezi tzv. superpotraviny. Tyto drobné červené...
Černý kmín – neznámý skvost přírody s mnoha zdravotními přínosy
Olej z černého kmínu je známý již od starověku. V Tutanchamonově hrobce byla dokonce objevena l...