Měkké sušenky s čerstvými fíky: Vláčné potěšení k čaji i kávě

Měkké domácí sušenky s fíky na mřížce
Bezlepková dobrota S čerstvými fíky K čaji i ke kávě 12–15 sušenek

Tyhle měkké sušenky jsou příjemně vláčné, lehké a přitom syté. Základ tvoří křupavější směs vloček a rýže, kterou zjemní tekutý med, poctivé lískové oříšky a mandle. V sezoně použijte čerstvé fíky, mimo ni si můžete pomoct i sušenými fíky Lerida. Pro ještě výraznější chuť do směsi skvěle fungují i kousky tmavé belgické čokolády.

Porce 12–15 sušenek
Příprava 20 minut
Pečení 15 minut
Chlazení 30 minut
Obtížnost Snadná

Ingredience

Na 12–15 sušenek
  • 1 velký šálek kukuřičných vloček
  • ½ velkého šálku rýže
  • 1 rýžový chlebíček
  • 30 g lískových oříšků
  • 30 g mandlí
  • 40 g oleje
  • špetka soli
  • 3 lžíce tekutého medu
  • 2 vejce
  • 300 g čerstvých fíků

Postup

  1. 1
    Do nádoby mixéru dejte kukuřičné vločky, rýži, rýžový chlebíček, lískové oříšky, mandle a špetku soli. Vše nahrubo rozmixujte, aby vznikla hrubší směs.
  2. 2
    Přendejte směs do mísy a přidejte olej, med, vejce a na menší kousky nakrájené čerstvé fíky. Důkladně promíchejte, aby se vše spojilo.
  3. 3
    Formu nebo menší plech lehce vymažte olejem. Směs rozprostřete do nižší vrstvy, případně ji rozdělte do menších hromádek jako jednotlivé sušenky.
  4. 4
    Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 15 minut, dokud nebudou sušenky zlatavé a pevné na povrchu.
  5. 5
    Po upečení nechte vše úplně vychladnout. Teprve potom krájejte nebo oddělujte jednotlivé kousky, aby sušenky dobře držely tvar.

Tipy

Na tyčinky: pokud použijete obdélníkovou formu, můžete hotovou hmotu po vychladnutí nakrájet na praktické tyčinky do krabičky nebo na cesty.
Na ještě výraznější chuť: do směsi přidejte pár kousků tmavé belgické čokolády nebo další sušené ovoce.
Mimo sezonu: když čerstvé fíky zrovna nejsou, zkuste část nebo všechny nahradit nakrájenými sušenými fíky Lerida.
Na svačinu: malé formičky nebo nižší vrstva na plechu vytvoří měkké sušenky, které se hodí na túru, do práce i jako rychlá zdravější snídaně.

Produkty na recept

Zdravoslav Lískové oříšky velká jádra 500 g

Zdravoslav Lískové oříšky – velká jádra 500 g

Do těsta pro křupnutí a plnější oříškovou chuť.

Zobrazit produkt
Zdravoslav Mandle loupané 500 g

Zdravoslav Mandle loupané 500 g

Jemně zjemní chuť a přidají další vrstvu textury.

Zobrazit produkt
Bio Nebio Med akátový ze Železných hor 650 g

Bio Nebio Med akátový ze Železných hor 650 g

Přirozeně dosladí a pomůže směs spojit.

Zobrazit produkt
Country Life Olej slunečnicový na smažení a pečení BIO 1 l

Country Life Olej slunečnicový na smažení a pečení BIO 1 l

Na vymazání formy i jako vhodný tuk do směsi.

Zobrazit produkt
Zdravoslav Essential 54% tmavá belgická čokoláda 500 g

Zdravoslav Essential 54% tmavá belgická čokoláda 500 g

Skvělá volba do tipované čokoládové obměny.

Zobrazit produkt
Zdravoslav Fíky Lerida 1000 g

Zdravoslav Fíky Lerida 1000 g

Praktická varianta do receptu, když nejsou čerstvé fíky.

Zobrazit produkt

Stačí pár chytrých surovin a máte hotovou originální svačinu, která chutná skvěle doma i na cestách. Doplňte zásoby a upečte si je ještě dnes.

Nakoupit suroviny na recept

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: