Sušené ovoce

Sušené meruňky a jejich účinky: zdraví, energie i sladká chuť v jednom

Sušené meruňky nejsou jen chutnou svačinkou – jsou také doslova koncentrovanou výživovou bombou. Jso...

Ovoce sušené mrazem: 7 výhod, které si zamilujete

Lyofilizované ovoce neboli ovoce sušené mrazem se těší stále větší oblibě – a právem. Je chutné, křu...

Mrazem sušené jahody: Nutriční fakta a přínosy pro zdraví

Jahody – voňavé, šťavnaté, plné vitamínů a chutí léta. Co když ale sezóna jahod skončí a vy si jejic...

Sušené a lyofilizované jahody – jahodová chuť po celý rok

Chcete si vychutnávat chuť čerstvých jahod i v zimě nebo mimo jejich sezónu? Pak jsou právě pro vás ...

8 zdravých svačin ze sušeného ovoce, které děti milují

Krabička se zdravou svačinou už dávno nemusí znamenat suchý rohlík. Sušené ovoce provoněné sluncem, křupavé ořechy a vláknina nabitá energií vytvoří c...

Čerstvé a mrazem sušené broskve – seznamte se s jejich vlastnostmi

Šťavnaté a rozpouštějící se v ústech broskve nejsou jen chutné, ale nabízejí také mnoho cenných výživových hodnot pro náš organismus. Proč byste měli ...

Gestační diabetes a dieta. Můžete jíst ořechy a sušené ovoce?

Gestační diabetes (GD) je porucha tolerance sacharidů, která se objevuje nebo je poprvé diagnostikována během těhotenství. Léčí se především dietou a ...

Sušené fíky a jejich vlastnosti. Proč se je vyplatí jíst?

Fíky jsou jedinečné ovoce, které si po staletí udržuje popularitu jak pro svou lahodnou chuť, tak i pro své výživové hodnoty. Bohaté na přírodní cukry...

Kumquat – co je to za ovoce a jak ho jíst?

Kumquat je exotické ovoce pocházející z jihovýchodní Asie, které svým vzhledem připomíná malý pomeranč. Jeho intenzivně sladkokyselá chuť a cenné výži...

Objevte vlastnosti sušené a lyofilizované arónie

Arónie (Aronia melanocarpa) je často označována jako superovoce, protože je extrémně bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály. Pravidelná konzumace...

Proč se vyplatí jíst mrazem sušené ostružiny? Složení a vlastnosti

Mrazem sušené (lyofilizované) ostružiny nabízejí všechny výhody čerstvých plodů v kompaktním, lehkém a trvanlivém formátu. Díky šetrnému procesu mraže...

Brusinky na močové cesty – jak je užívat?

Brusinky jsou již dlouho ceněny pro své blahodárné účinky na zdraví, zejména v kontextu prevence infekcí močových cest. Ukazuje se, že pravidelná konz...

Kolik kalorií mají datle?

Datle jsou sladké, výživné a přirozeně bohaté na minerály, antioxidanty a vlákninu. Zároveň ale patří mezi kaloricky nejhutnější ovoce – což je výhoda...

Lyofilizované a sušené jahody: vlastnosti a tipy do kuchyně

Jahody jsou symbolem léta – sladké, voňavé, šťavnaté. Ale protože jejich sezóna trvá jen pár měsíců,...

Jak jíst sušené mango? Recepty, nápady a nejlepší kombinace

Víte, že sušené mango můžete přidávat nejen do sladkých jídel? Ačkoli je vnímáno jako sladká pochout...