.

Sušené ovoce

Čerstvé a mrazem sušené broskve – seznamte se s jejich vlastnostmi

Šťavnaté a rozpouštějící se v ústech broskve nejsou jen chutné, ale nabízejí také mnoho cenných výživových hodnot pro náš organismus. Proč byste měli ...

Gestační diabetes a dieta. Můžete jíst ořechy a sušené ovoce?

Gestační diabetes (GD) je porucha tolerance sacharidů, která se objevuje nebo je poprvé diagnostikována během těhotenství. Léčí se především dietou a ...

Sušené fíky a jejich vlastnosti. Proč se je vyplatí jíst?

Fíky jsou jedinečné ovoce, které si po staletí udržuje popularitu jak pro svou lahodnou chuť, tak i pro své výživové hodnoty. Bohaté na přírodní cukry...

Kumquat – co je to za ovoce a jak ho jíst?

Kumquat je exotické ovoce pocházející z jihovýchodní Asie, které svým vzhledem připomíná malý pomeranč. Jeho intenzivně sladkokyselá chuť a cenné výži...

Objevte vlastnosti sušené a lyofilizované arónie

Arónie (Aronia melanocarpa) je často označována jako superovoce, protože je extrémně bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály. Pravidelná konzumace...

Proč se vyplatí jíst mrazem sušené ostružiny? Složení a vlastnosti

Mrazem sušené (lyofilizované) ostružiny nabízejí všechny výhody čerstvých plodů v kompaktním, lehkém a trvanlivém formátu. Díky šetrnému procesu mraže...

Brusinky na močové cesty – jak je užívat?

Brusinky jsou již dlouho ceněny pro své blahodárné účinky na zdraví, zejména v kontextu prevence infekcí močových cest. Ukazuje se, že pravidelná konz...

Kolik kalorií mají datle?

Datle, sladká a výživná svačinka z palmy datlové, se nazývají také chlebem života. Konzumujeme je kvůli vysokému obsahu živin, které datle bohatě nabí...

8 receptů na zdravé svačiny pro děti ze sušeného ovoce

Rodiče stále častěji hledají zdravé svačinky pro své děti. Sušené ovoce obsahuje mnoho cenných živin pro zdraví a je zdravější alternativou ke sladkos...

Jak jíst sušené mango? Recepty, nápady a nejlepší kombinace

Víte, že sušené mango můžete přidávat nejen do sladkých jídel? Ačkoli je vnímáno jako sladká pochout...

Pomáhají vám sušené švestky zhubnout?

V tomto článku najdete: Švestky a hubnutí Mohou sušené švestky pomoci s hubnutím? Charakteris...

Datle Deglet Nour: Vše, co potřebujete vědět o těchto datlích z Alžírska

Pocházející z Alžírska, datle Deglet Nour jsou jedním z nejčastějších druhů datlí konzumovaných v ce...

Sušené ovoce a cholesterol: Jaké druhy pomáhají udržet hladinu v rovnováze?

Cholesterol, který bývá nazýván tichým zabijákem, neprojevuje žádné příznaky. Pokud máte vysoký chol...

Pomerančová kůra – vlastnosti a použití

Pomeranče jsou jedním z nejpopulárnějších citrusových plodů. Kromě šťavnaté dužiny lze konzumovat ta...

Mochyně peruánská (physalis) – co je to za ovoce a jaké má vlastnosti?

Mochyně, známá také pod názvem brazilské rozinky, má žluté jedlé bobule, které svým vzhledem připomí...