Řepkový olej jako kosmetika: Jak ho používat na obličej a tělo?

Řepkový olej lisovaný za studena není jen potravinovou surovinou – své místo si stále častěji nachází i v přírodní kosmetice. Je bohatý na vitamíny, esenciální mastné kyseliny a antioxidanty, díky čemuž prospívá pokožce, a to i citlivé nebo problematické. V tomto článku se dozvíte, jak řepkový olej využít při péči o pleť, jaké jsou jeho výhody a jak si doma vyrobit hydratační masky i balzámy.

Je řepkový olej vhodný pro pleť?

Ano – řepkový olej lisovaný za studena je díky své jemné textuře a bohatému složení ideální pro:

• suchou, citlivou i zralou pleť,

• ekzematickou pokožku nebo pokožku se sklonem k praskání,

• dětskou a atopickou pleť.

Jeho výhodou je snadná vstřebatelnost a neutrální vůně. Na rozdíl od olejů určených ke smažení obsahuje maximum aktivních látek a nízký podíl erukové kyseliny, která by jinak mohla dráždit pokožku.

Co řepkový olej obsahuje?

Výživné složky, které hýčkají pleť:

• 🟡 Vitamín E (tokoferol) – silný antioxidant, zpomaluje stárnutí pleti, zlepšuje její pružnost a chrání před UV zářením.

• 🟢 Vitamín A a K – přispívají k regeneraci pokožky a vyrovnávají tón pleti.

• 🌿 Omega-3, 6 a 9 mastné kyseliny – hydratují, vyživují a zklidňují podráždění.

• 🌱 Fytosteroly – působí protizánětlivě, podporují hojení ekzémů a citlivé pleti.

Díky tomuto složení je řepkový olej přírodní alternativou syntetických krémů, a to s minimálním rizikem podráždění.

Jaké účinky má řepkový olej na pleť?

✔ Hydratuje do hloubky – uzamyká vlhkost v pokožce.
✔ Zklidňuje podráždění – ideální po slunění nebo holení.
✔ Regeneruje a hojí – podporuje obnovu buněk.
✔ Změkčuje a zjemňuje – skvělý jako tělový balzám nebo péče o suché lokty a paty.
✔ Chrání před oxidativním stresem – antioxidanty bojují proti stárnutí pokožky.

Jak používat řepkový olej na obličej?

1. V čisté podobě

Naneste několik kapek oleje na navlhčenou pokožku obličeje a jemně vmasírujte. Používejte ideálně večer nebo po koupeli.

2. Jako přísadu do denního či nočního krému

Smíchejte 1–2 kapky s oblíbeným pleťovým krémem těsně před aplikací. Výsledkem bude intenzivnější výživa a hebkost.

3. Domácí kosmetika z kuchyně

Vyzkoušejte jednoduché recepty pro čistou, hydratovanou a zářivou pleť.

Recepty na domácí masky a balzámy

🥄 Rychlá hydratační maska

• 1 lžíce řepkového oleje
  Jemně zahřejte olej (např. ve vodní lázni) a naneste na obličej. Nechte působit 15 minut, poté setřete teplým ručníkem.

🍯 Maska s medem a žloutkem

• 1 žloutek

• 1 lžíce medu (ideálně řepkového)

• 2 lžíce řepkového oleje
  Smíchejte, naneste na pleť, nechte 20 minut působit a opláchněte teplou vodou. Zklidňuje a vyživuje suchou pleť.

🧴 Jogurtová výživná maska

• 2 lžíce řeckého jogurtu

• 1 lžíce řepkového oleje

• (volitelně) 1 lžička citronové šťávy nebo heřmánkového čaje
  Směs naneste na pleť, vyhněte se očnímu okolí. Po 20 minutách opláchněte.

🧴 Domácí tělový balzám

• ¼ šálku včelího vosku

• ¼ šálku kokosového oleje

• ¼ šálku řepkového nebo mandlového oleje

• 3 kapsle vitamínu E

• pár kapek esenciálního oleje (např. levandule, geranium)

Rozpusťte suroviny ve vodní lázni, promíchejte, nalijte do kelímku a nechte ztuhnout. Výsledek? Výživný, regenerační balzám na celé tělo.

Proč dát šanci řepkovému oleji v kosmetice?

• Je levný, přirozený a snadno dostupný.

• Neobsahuje umělá aditiva ani dráždivé látky.

• Hodí se pro všechny typy pleti.

• Uplatní se i při masážích, odličování nebo jako základ domácí kosmetiky.

Shrnutí a výzva k akci

Řepkový olej lisovaný za studena není jen potravina – je to ceněný kosmetický pomocník, který zvládne hydratovat, vyživit i zregenerovat pokožku. Jeho složení je nabité vitamíny, mastnými kyselinami a fytosteroly, díky kterým pokožku skutečně léčí a chrání.

👉 Vyzkoušejte řepkový olej lisovaný za studena od Zdravoslavu a dopřejte své pleti to nejlepší z přírody – jednoduše, účinně a šetrně.