Řepkový olej lisovaný za studena není jen potravinovou surovinou – své místo si stále častěji nachází i v přírodní kosmetice. Je bohatý na vitamíny, esenciální mastné kyseliny a antioxidanty, díky čemuž prospívá pokožce, a to i citlivé nebo problematické. V tomto článku se dozvíte, jak řepkový olej využít při péči o pleť, jaké jsou jeho výhody a jak si doma vyrobit hydratační masky i balzámy.
Je řepkový olej vhodný pro pleť?
Ano – řepkový olej lisovaný za studena je díky své jemné textuře a bohatému složení ideální pro:
-
suchou, citlivou i zralou pleť,
-
ekzematickou pokožku nebo pokožku se sklonem k praskání,
-
dětskou a atopickou pleť.
Jeho výhodou je snadná vstřebatelnost a neutrální vůně. Na rozdíl od olejů určených ke smažení obsahuje maximum aktivních látek a nízký podíl erukové kyseliny, která by jinak mohla dráždit pokožku.
Co řepkový olej obsahuje?
Výživné složky, které hýčkají pleť:
-
🟡 Vitamín E (tokoferol) – silný antioxidant, zpomaluje stárnutí pleti, zlepšuje její pružnost a chrání před UV zářením.
-
🟢 Vitamín A a K – přispívají k regeneraci pokožky a vyrovnávají tón pleti.
-
🌿 Omega-3, 6 a 9 mastné kyseliny – hydratují, vyživují a zklidňují podráždění.
-
🌱 Fytosteroly – působí protizánětlivě, podporují hojení ekzémů a citlivé pleti.
Díky tomuto složení je řepkový olej přírodní alternativou syntetických krémů, a to s minimálním rizikem podráždění.
Jaké účinky má řepkový olej na pleť?
✔ Hydratuje do hloubky – uzamyká vlhkost v pokožce.
✔ Zklidňuje podráždění – ideální po slunění nebo holení.
✔ Regeneruje a hojí – podporuje obnovu buněk.
✔ Změkčuje a zjemňuje – skvělý jako tělový balzám nebo péče o suché lokty a paty.
✔ Chrání před oxidativním stresem – antioxidanty bojují proti stárnutí pokožky.
Jak používat řepkový olej na obličej?
1. V čisté podobě
Naneste několik kapek oleje na navlhčenou pokožku obličeje a jemně vmasírujte. Používejte ideálně večer nebo po koupeli.
2. Jako přísadu do denního či nočního krému
Smíchejte 1–2 kapky s oblíbeným pleťovým krémem těsně před aplikací. Výsledkem bude intenzivnější výživa a hebkost.
3. Domácí kosmetika z kuchyně
Vyzkoušejte jednoduché recepty pro čistou, hydratovanou a zářivou pleť.
Recepty na domácí masky a balzámy
🥄 Rychlá hydratační maska
-
1 lžíce řepkového oleje
Jemně zahřejte olej (např. ve vodní lázni) a naneste na obličej. Nechte působit 15 minut, poté setřete teplým ručníkem.
🍯 Maska s medem a žloutkem
-
1 žloutek
-
1 lžíce medu (ideálně řepkového)
-
2 lžíce řepkového oleje
Smíchejte, naneste na pleť, nechte 20 minut působit a opláchněte teplou vodou. Zklidňuje a vyživuje suchou pleť.
🧴 Jogurtová výživná maska
-
2 lžíce řeckého jogurtu
-
1 lžíce řepkového oleje
-
(volitelně) 1 lžička citronové šťávy nebo heřmánkového čaje
Směs naneste na pleť, vyhněte se očnímu okolí. Po 20 minutách opláchněte.
🧴 Domácí tělový balzám
-
¼ šálku včelího vosku
-
¼ šálku kokosového oleje
-
¼ šálku řepkového nebo mandlového oleje
-
3 kapsle vitamínu E
-
pár kapek esenciálního oleje (např. levandule, geranium)
Rozpusťte suroviny ve vodní lázni, promíchejte, nalijte do kelímku a nechte ztuhnout. Výsledek? Výživný, regenerační balzám na celé tělo.
Proč dát šanci řepkovému oleji v kosmetice?
-
Je levný, přirozený a snadno dostupný.
-
Neobsahuje umělá aditiva ani dráždivé látky.
-
Hodí se pro všechny typy pleti.
-
Uplatní se i při masážích, odličování nebo jako základ domácí kosmetiky.
Shrnutí a výzva k akci
Řepkový olej lisovaný za studena není jen potravina – je to ceněný kosmetický pomocník, který zvládne hydratovat, vyživit i zregenerovat pokožku. Jeho složení je nabité vitamíny, mastnými kyselinami a fytosteroly, díky kterým pokožku skutečně léčí a chrání.
👉 Vyzkoušejte řepkový olej lisovaný za studena od Zdravoslavu a dopřejte své pleti to nejlepší z přírody – jednoduše, účinně a šetrně.