Zdravoslav Švestky sušené bez pecky 500 g
Související produkty
Detailní popis produktu
Sušené švestky, stejně jako ostatní sušené ovoce a zelenina, si zachovávají všechny nutriční hodnoty obsažené v jejich syrových verzích, takže na otázku, zda jsou sušené švestky zdravé, je odpověď rozhodně ano! Co je to za otázku, zda jsou švestky zdravé? Švestky, jako každé jedlé ovoce, jsou plné vitamínů a minerálů a jejich nutriční hodnota je vynikající. A co víc, zmíněná nutriční hodnota se po procesu sušení švestek výrazně zvyšuje a dodává nám ještě více nezbytných vitamínů, které regulují správné fungování našeho těla?
Vitamíny obsažené ve sušených švestkách (100 g):
- vitamín A – 16 % denní potřeby
- vitamín E – 2 % denní potřeby
- vitamín K – 74 % denní potřeby
- vitamín C - 1% denní potřeby
- vitamín B1 – 3 % denní potřeby
- vitamín B2 – 11 % denní potřeby
- vitamín B3 - 9% denní potřeby
- vitamín B6 – 10 % denní potřeby
Minerály obsažené ve sušených švestkách (100g):
- zinek - 3 % denní potřeby
- fosfor - 7% denní potřeby
- hořčík - 10% denní potřeby
- mangan - 15% denní potřeby
- měď - 14% denní potřeby
- draslík – 21 % denní potřeby
- vápník - 4 % denní potřeby
- železo - 5% denní potřeby
Výše uvedené údaje jasně vypovídají o tom, zda jsou švestky zdravé a ještě více jejich sušené verze, které obsahují větší množství vlákniny, minerálů a vitamínů, sušené jsou také kaloričtější, ale díky vysokému obsahu vlákniny vyvolávají menší množství pocit sytosti.
Výživové údaje/100g | Množství |
---|---|
Energetická hodnota | 1004 kj / 240 kcal |
Tuky | 0,38 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,088 g |
Sacharidy | 63,9 g |
z toho cukry | 38,1 g |
Bílkoviny | 2,18 g |
Vláknina | 7,1 g |
Sůl | 0,0 g |
Doplňkové parametry
Kategorie: | Sušené ovoce |
---|---|
Zařazení: | Sušené jednodruhové ovoce. |
Země původu: | Chile, USA. |
Složení: | Švestky 99,9%, konzervant E202 - sorban draselný. |
Alergeny: | Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů, oxidu siřičitého nebo sezamu. |
Upozornění: | Produkt může obsahovat pecky nebo jejich části. Z tohoto důvodu není vhodný pro děti do 3 let. |
Skladování: | V suchu a temnu, chraňte před slunečními paprsky. |
Výrobce: | ZDRAVOSLAV, Příkazy 147, 783 33. |
Balení: | Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu). |
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.