.

Výživný banánový chléb vyrobený z mandlové mouky

Tento banánový chléb z mandlové mouky je nejen snadný na přípravu, ale je také bez lepku a obilovin. Což znamená, že tento banánový chléb je ideální pro každého – včetně dětí!

Čas

Úroveň obtížnosti: Snadná 
Příprava: 15 minut 
Vaření: 50 minut 
Celková doba: 1 hodina 5 minut

Porce: 4 osoby

Ingredience

  • 3 velmi zralé střední banány, pyré (cca 1 ¼ šálku banánového pyré)
  • 3 vejce
  • 3 polévkové lžíce neslazeného mandlového mléka
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 2 ½ šálků blanšírované jemné mandlové mouky
  • ½ šálku lněného semínka
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička jedlé sody
  • ½ lžičky soli
  • ½ šálku hořké čokolády 
  • 2 polévkové lžíce další čokolády na posypání

Příprava

Fáze 1

Troubu předehřejte na 180 °C. Formu na pečení 25 cm x 12 cm vyložte pečicím papírem

Fáze 2

Ve velké míse dobře promíchejte rozmačkané banány, vejce, mandlové mléko a vanilkový extrakt. 

Fáze 3

Přidejte mandlovou mouku, lněné semínko, skořici, jedlou sodu a sůl. K promíchání použijte dřevěnou lžíci. Přidejte kousky drcené čokolády.

Fáze 4

Těsto nalijeme do připravené pánve a povrch uhladíme stěrkou. Navrch nasypte 2 lžíce čokoládových lupínků. 

Fáze 5

Pečte 50 minut až 1 hodinu nebo dokud párátko nevyjde suché.

Fáze 6

Nechte chléb v pánvi 10 minut a poté jej vyjměte z formy. Po vychladnutí nakrájíme na 12 plátků. Chleba je nejlepší druhý den (jako všechny banánové chleby!) 

Fáze 7

Plátky potřete mandlovou pastou nebo máslem a posypte trochou mořské soli. Dobrou chuť!