ČERNUCHA SETÁ Autor: Zdravoslav Publikováno: 29. 4. 2026 Černý kmín je výrazné koření s dlouhou tradicí. Při hubnutí ale funguje nejlépe jako chytrý...
Semínka
Výpis článků
Pomáhá černý kmín při hubnutí? Objevte sílu černuchy seté
.jpg)
Protein z dýňových semínek – vlastnosti a použití
Autor: Zdravoslav Publikováno: 29. 4. 2026 Rostlinný protein s jemně oříškovou chutí, vlákninou a minerály. Dýňový protein se hodí do smoothie, kaší,...
Konopný protein – vlastnosti, použití a dávkování
KONOPNÝ PROTEIN Autor: Zdravoslav Publikováno: 29. 4. 2026 Rostlinný protein s přirozeně oříškovou chutí, vlákninou, minerály a mastnými kyselinami....
Lněná semínka – hnědá vs. zlatá: Která jsou lepší?
Hnědý nebo zlatý len? Malý rozdíl ve vzhledu, velký rozdíl v kuchyni Autor: Zdravoslav Publikováno: 29. 4. 2026 Hnědá a zlatá lněná semínka jsou...
Dýňová semínka a jejich vlastnosti
Křupavý zdroj hořčíku, zinku a bílkovin Malá zelená semínka s jemně oříškovou chutí patří mezi nejpraktičtější suroviny do zdravé kuchyně. Hodí se do...
Fazole mungo: vlastnosti, vaření, klíčení a recepty
Malá zelená luštěnina s velkým využitím Mungo fazole jsou drobná zelená zrna s jemně nasládlou, lehce oříškovou chutí. Hodí se do polévek, salátů, ka...
Cizrna a její vlastnosti
VŠESTRANNÁ LUŠTĚNINA Jemně oříšková chuť, široké využití a surovina, která se hodí do hummusu, salátů, kari, burgerů i zdravého pečení Autor: Zd...
Lněné semínko a jeho vlastnosti
Malé semínko, široké využití Lněné semínko a jeho vlastnosti Jemně oříšková surovina, která se hodí do kaší, jogurtů, pečení i studené kuchyně. Přeh...
Bílý sezam a jeho cenné vlastnosti
Jemné semínko do sladkého i slaného Bílý sezam a jeho cenné vlastnosti Oblíbená semínka s jemnou chutí, vysokým podílem tuku, bílkovin a minerálních...
Černý sezam – vlastnosti a použití
Výraznější sezam do asijské kuchyně i pečení Černý sezam – vlastnosti a použití Malé tmavé semínko s plnější, více oříškovou chutí, které se hodí do...
Modrý mák z České republiky – proč je tak chutný?
Česká klasika do pečení i moderní kuchyně Modrý mák z České republiky – proč je tak chutný? Český modrý mák patří mezi nejznámější domácí suroviny. ...
Jak jíst chia semínka s jogurtem?
Rychlá snídaně i svačina Jak jíst chia semínka s jogurtem? Tipy a recepty Jednoduché kombinace, ověřené poměry a praktické recepty s přírodním jogur...
Pomáhají chia semínka zhubnout?
Chia semínka jsou považována za superpotravinu – a to zcela oprávněně. Obsahují vysoké množství vlákniny, bílkovin, zdravých tuků i minerálů, které mo...
Černý kmín: jak ho jíst?
Cenné zdravotní vlastnosti černého kmínu a zajímavá chuť způsobují, že je v kuchyni běžně používanou surovinou. Skvěle se hodí ve formě oleje, celých ...
Chia semínka a jejich vlastnosti
Chia semínka jsou malá, ale výživná semínka, která si v posledních letech získala srdce příznivců zdravé výživy po celém světě. Pocházející z Mexika a...