Zdravoslav Meruňky sušené BIO 500 g

 
Akce BIO
 

Meruňky nesířené v BIO kvalitě jsou sušené na slunci. Již hrst sušených meruněk Vám poskytne téměř celou denní dávku betakarotenu, velké množství draslíku a asi 20% doporučené denní dávky železa, dále velké množství vlákniny a prakticky žádný tuk a sodík. Tři až čtyři kousky meruněk denně vám pomohou odstranit potíže se zácpou.

Dostupnost Skladem (1 ks)
Můžeme doručit do
14.4.2021
Běžná cena 146 Kč
Ušetříte 30 Kč (–21 %)
116 Kč    
Značka Zdravoslav
Kategorie Meruňky
 

Meruňky patří mezi oblíbené české ovoce. Původně ale pocházejí z Číny, odkud se až kolem 17. století přes Arménii dostaly do Evropy. Na jejich cestu a delší zastavení v Arménii ostatně odkazuje i jejich latinský název Prunus Armeniaca. Meruňky jsou nejen velmi chutné, ale také mimořádně zdravé. Na vysoký obsah rostlinných barviv se silnými antioxidačními účinky jako poutač ostatně upozorňuje i jejich zářivě oranžová barva. Meruňky jsou také velice univerzální ovoce, protože jejich plody lze zužitkovat prakticky celé - od šťavnaté dužiny přes pecku, až po nahořklá jádra uvnitř.

CO VŠE MERUŇKY OBSAHUJÍ?

V meruňkách je zastoupen především vysoký podíl beta-karotenu, oranžového barviva, které je právě zodpovědné za jejich typické zbarvení. Beta-karoten pokožku zevnitř posiluje a připravuje ji na slunění, ale taktéž má výborné regenerační účinky a dokáže napravit škody, které už sluneční paprsky napáchaly. Má celkově omlazující účinky, posiluje imunitu a zlepšuje i kvalitu vlasů a nehtů. Naše tělo je navíc schopné si jej podle potřeby přeměnit ve vitamin A., který je potřebný především pro zdravý zrak, ale má samozřejmě spoustu dalších komplexních účinků na naše tělo zevnitř i zvenku. Dále se v meruňkách nachází ve větším množství vitamin C, vitaminy skupiny B a z minerálů pak především železo, hořčík, vápník, draslík, fosfor a křemík.

Přes vysoký obsah výživných látek nejsou moc meruňky kalorické, a proto se je nemusíte vůbec bát zařadit ani při různých redukčních dietách. Obsahují také nezanedbatelné množství alkalické minerální soli a pomáhají tak z odkyselováním organismu. Meruňky jsou výborným zdrojem potřebného železa a měli by je pravidelně zařazovat do jídelníčku hlavně anemici, ženy v období těhotenství či kojení, dárci krve a zkrátka všichni, kteří mají problém do sebe potřebné množství železa dostat.

Vynikající jsou i nesířené, šetrně usušené meruňky. Jsou sice kaloricky vydatnější, protože se v nich po usušení cukry koncentrují, ale taktéž jsou i koncentrovanější na některé výživné látky. Jen půl hrnečku sušených meruněk vám bohatě pokryje celou doporučenou denní dávku beta-karotenu a zhruba pětinu potřebné denní dávky železa. Sušené meruňky jsou taktéž vysoce bohaté na vlákninu, takže vám mohou pomoci vyřešit problémy se zácpou. Na tento zažívací problém dokonce vystačí jen 3 až 4 sušené meruňky denně.

HOŘKÁ SÍLA MERUŇKOVÝCH JADER

V peckách meruněk se nachází jádra, která by byla velká škoda, vzhledem k jejich zdraví prospěšným účinkům, spolu s peckou jen tak vyhodit. Narazit můžete na sladká i hořká meruňková jádra, ale nejsilnější účinky má právě ten hořký druh, který se získává z divokých planých meruněk. Z účinných látek se meruňková jádra mohou pochlubit především vysokým obsahem vitaminu B17 neboli amygdalinu, kterému jsou přisuzovány silné protirakovinné účinky, a celkově povzbuzující účinky na organismus a jeho obranné funkce a odolnost.

 


 

Zařazení: Sušené ovoce jednodruhové

Země původu: Turecko

Složení: Meruňky nesířené BIO

Balení: Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu)

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE/100G: 

  energetická  
  hodnota:
 1044kj /249kcal    
  tuky:  0,6g
  z toho nasycené   mastné kyseliny:  0,3g
  sacharidy:  51,0g
  z toho cukry:  43,0g
  bílkoviny:  5,3g
  sůl:  0,03g

 

Účinné látky: Provitamin A, vitamíny skupiny B – kyselina nikotinová, kyselina listová, kyselina pantotenová - B3, B5, B9, vitamin C, železo, hořčík, vápník, draslík, fosfor, síru, křemík, mangan, měď, kobalt, kalium, bioflavonoidy.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.