Zdravoslav Para ořechy premium L 500 g

 
Akce Tip
  • 1 z 2
 

Para ořechy obsahují velké množství zdraví prospěšných tuků, vitamínů B, E a minerálů - hořčík, fosfor, měď, draslík a další. Ve větším množství, než u ostatních ořechů, je v para ořeších zastoupen selen, který s vitamínem E působí velice pozitivně na náš organismus. Sportovci pak nepochybně ocení obsah bílkovin.

Dostupnost Skladem
Můžeme doručit do
8.7.2020
Běžná cena 195 Kč
Ušetříte 29 Kč (–15 %)
166 Kč    
Značka Zdravoslav
Kategorie Para ořechy
 

Zařazení: Suché skořápkové plody

Země původu: Bolívie

Složení: Para ořechy, bez konzervantů

Skladování: Doporučujeme uchovávat v uzavřené nádobě v suchu a chladu, a také chránit před teplem a přímým slunečním zářením.

Doporučená denní dávka: 2–4 ks

Balení:  Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu)

 

Jádro para ořechů je velmi výživné, obsahuje 70% tuků, 15% bílkovin a 7% sacharidů. Mimo to obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, E a D, selen, draslík, vápník, fosfor, hořčík a železo. Používají se čerstvé k přímé konzumaci, ve výživných tyčinkách nebo cukroví. Máčené vyloupané plody se také někdy používají pro výkrm kaprů.

Kvalitní olej z para ořechů, bohatý na vitamíny, vyživuje a revitalizuje pokožku a je často užíván v kosmetických přípravcích. Tato semena jsou jedním z nejbohatších zdrojů selenu, antioxidantu.

Ořechy rozhodně patří mezi zdravé potraviny, jsou také vhodný zdroj bílkovin.

Para ořechy se nejčastěji jedí syrové. Musí se dobře rozžvýkat jako všechny ostatní olejnaté ořechy. Mohou se i péci v troubě 5 až 10 minut, dokud nezískají zlatohnědou barvu. Syrové para ořechy jsou však nejzdravější.

 


100 g para ořechů obsahuje

 

  • Energie: 2 949,7 kJ
  • Kalorie: 705 kcal
  • Bílkoviny: 14,3 g
  • Sacharidy (z toho cukry): 10,5 g (2,4 g)
  • Tuky: 67,3 g

 

Vitamíny: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C, E

Minerální látky: draslík, fosfor, hořčík, chrom, jód, kobalt, mangan, měď, selen, sodík, vápník, zinek, železo

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.